我男朋友，真的像通缉犯吗？附图

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发表于 2009-5-11 10:18 资料个人空间短消息加为好友

我男朋友，真的像通缉犯吗？附图

酷酷的，手机拍的，有点模糊。
别人老说我男朋友像通缉犯，我没觉得呀。很帅。

2009年如何推广网站？群发软件、论坛群发、网站推广又将如何发展？

郭懿沁

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发表于 2009-9-22 13:39 资料个人空间短消息加为好友

首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。那么，到底该怎样减肥？

1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！
2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。www.114soso.com
3、不吃甜食。www.114soso.com
4、进食速度要慢。www.114soso.com减肥还有许多具体的小方法，如食醋、戒饮白酒、不吃零食等，但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持！关键在于养成生活习惯！114soso.com的很多网友表示没有吃过任何减肥药，没有刻意去节食，也没有刻意去锻炼，按上面四点去做并且把它变成了自己的生活习惯，一年来体重下降了20斤！效果是不是很明显？我认为，只有这样的减肥才是科学的减肥！只有这样的减肥才是有效的减肥！只有这样的减肥才是健康的减肥！想减肥的朋友不妨试试.（以上内容由www.114soso.com提供）

烁渝守

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发表于 2009-12-15 14:26 资料个人空间短消息加为好友

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